月经周期一般为28～30天 。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异 。但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定回担心 。那么造成月经推迟的原因有哪些呢？下面我们将对“造成月经推迟的原因”做出详细的介绍 。
造成月经推迟的原因
1.怀孕
可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之 。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等 。当然最后的办法是到医院做B超检查 。
2.药物的副作用
如，长期服用避孕药后内分泌失调 ， 也可造成月经延期 。与医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起 。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用 。中枢多巴胺受体被抑制 ， 致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等 。
3.手术引起
如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留 ， 从而使月经推迟 。
4.其他
如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素 ， 一些影响内分泌的疾病等 。都可以引起月经推迟 。
专家提示：如果仅偶尔1-2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴 。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经 。因闭经后不排卵 ， 还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视 。应该立即到医院进行全面检查 。
月经推迟的主要原因
1.肾虚
月经：经期后延，经量少而质?。诨蝼龅?。
全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多 ， 质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白 。
2.血寒
这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒 。
实寒：外感寒邪或过食寒凉，伤了阳气而造成的
月经：经期后延 ， 量少，色黯红有块 。
全身：小腹冷痛，得热减轻，或面色青白，畏寒肢冷，舌苔白 。
虚寒：先天阳气不足，阴寒内盛 。
月经：经期延后，量少 ， 色淡红，质地稀无块 。
全身：小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力 ， 小便清长，大便稀溏 ， 舌淡，苔白 。
3.血虚
月经：延后 ， 量少，色淡，质稀
全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白 。
4.气郁 情志所伤
月经：月经延后 ， 经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅 。
饮食让你的月经如期而至
女人如花，月经是花期的标志，也是健康的晴雨表，伴随着女人一生中最美好的年华，如期而至的月经能让人感觉踏实、身心舒畅 。可是，在许多女人的眼里它又是个负担，为什么呢？因为她们的月经不够规律、不够正常--周期或长或短 ， 经量要么太多、要么太少、要么就是淋漓不净，经期前后有着这样那样的不舒服，特别是痛经 ， 严重影响了正常的工作和生活 。过度消瘦、缺铁性贫血、滥用性激素(如丰乳产品、避孕药)、过度烟酒，都在不经意间给女性的身体造成伤害 。
有着如此困扰的女性朋友，你可曾想过从自身的营养上找找原因 ， 或者从饮食上想想办法？给卵巢加“油”卵巢调节着女性的生理周期，卵巢功能好坏会影响到月经的规律 。当卵巢功能发生问题，可以表现为月经稀发或是周期不固定 。现在非常时兴卵巢保?。?暂且不说这些保健是否有用，与其花大钱到美容院，不如从饮食上为卵巢加油!
给忙碌女士的健康建议
维生素E，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，同时维生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性 。维生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中，如果饮食过于清淡少油，就有可能造成维生素E缺乏，从而影响月经的正常周期 。所以，还是给卵巢加“油”吧 。
大豆也是一种对卵巢功能有辅助作用的好东西，因为其中含有丰富的植物雌激素，在绝经期前的妇女身上，能观察到大豆可以缓解 更年期症状呢，更何况，大豆含有很多钙质和植物蛋白质，这些都是正常月经所必需的营养啊 。
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