黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋的功效与作用
1、将黄瓜洗净去皮，纵切成两半，再每半又纵分切成两半，再一起横切成丁块；
2、香葱切碎，蒜瓣切片，生姜切细条状 ， 红椒切碎?。?
3、鸡蛋去壳入碗，放适量盐，用筷子搅拌打散；
4、炒锅内倒入山茶油和花生油 ， 两种油量比例大约为1：3，加热后再将打散的鸡蛋倒入快炒；
【黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋的功效与作用】5、把炒熟的蛋花推至锅的一边，再加入适量花生油 ， 下蒜瓣、生姜条和红椒炒香，随即倒入黄瓜?。攀柿垦?，最后同鸡蛋一起炒匀再撒点葱花 ， 即可出锅装盘 。
