干贝是一种有营养的水产品，含有多种对人体有益的矿物元素以及动物蛋白质和氨基酸 。而小宝宝正是长身体阶段 ， 需要摄入多种有营养的食物 。那么，小宝宝能不能吃干贝呢？
干贝其含有的营养非常丰富 ， 成年人吃干贝有较好的补养身体作用，但是作为小宝宝尽量不要食用干贝 。
主要原因为干贝性寒，含有谷氨酸钠 ， 食用后会转化为谷氨酸 。而这些物质在肠道内细菌作用下 ， 容易转化为一些有毒害的物质 ， 会影响神经细胞正常代谢 。但是这种影响对成人没有较为明显不良反应，对弱小的幼童还处于神经发育可能会有不良影响 。
而且干贝也属于一种高敏类食物，尤其是小宝宝若有过敏体质 ， 食用干贝极容易诱发皮疹、皮炎出现，所以为了饮食安全，尽量要在宝宝年龄较大一些 ， 食用干贝才会较为安全可靠，同时也能吸收干贝中所含有的营养物质 。
【小宝宝能不能吃干贝】建议尽量在小宝宝三四个岁左右时，再食用干贝较好 。此时，宝宝已能够吃很多种成人所吃的食物，而肠胃功能发育也较为完善 ， 所以此时食用干贝不易出现不良反应 。
