大多数人都有贫血的症状 ， 特别是婴儿，妇女和老年人 。无论哪个年龄段的贫血 ， 都对健康非常不利，特别是对于小宝宝来说 ， 它会影响宝宝的生长发育，所以当宝妈发现一岁半的宝宝是贫血时，注意及时补血 。其中饮食补血也是不错的选择，那么一岁多宝宝贫血吃什么东西补血快？
【一岁多宝宝贫血吃什么东西补血快】当宝宝贫血时，吃鸡肝芝麻粥是比较不错的，动物肝脏的补血效果是非常好的 。当宝宝贫血时，可以选择鸡肝、大米熬成粥食用，鸡肝可以在水中煮沸去除血污，然后用水煮熟捞起研碎，加入大米煮成糊状，搅拌均匀给宝宝吃 。鸡肝芝麻粥含有多种营养成分 ， 如蛋白质、钙、磷等 ， 具有良好的补铁效果 。
宝宝出现贫血时 ， 多吃蔬菜和含有维生素C的果汁，这样更有利于铁的吸收，所以给贫血宝宝补充食物要注意补充一些蔬菜，特别是深绿色蔬菜，可以促进铁吸收 。蔬菜可以蒸熟，然后用勺子压成泥，让宝宝吃，如菠菜泥、南瓜泥等 ， 都是不错的选择 ， 可以将这些原浆加入猪肝或者在瘦肉粥中，这种组合更有利于铁的吸收 。让宝宝在饭后喝苹果汁或草莓汁 。
