1、尿液一般清澈无泡沫 。肾脏是泌尿系统的主要器官，能顺利的排出小便 ， 正是由于肾脏的作用 。一般肾脏健康的人，尿液都是清澈没有泡沫的，在排尿的时候，注意观察一下，自己的小便是浅黄色、无泡沫、无特殊异味的，这些都是正常的现象，也是肾脏健康的体现 。肾脏出现病变，尿液会出现很多的变化，可能会尿液的颜色发生变化，出现血尿、尿液黄等现象 ， 还会出现蛋白尿、分叉尿等，还会出现排尿时疼痛现象，这些都是肾病会出现的一些排尿表现 。
【肾健康的症状是什么 肾健康的症状】2、毛发比较茂密 。肾脏健康，不仅会排尿顺畅，对头发也是有一定的滋养效果的 。肾脏不是负责代谢一些水分，还有一定的提供养分供给的效果 ， 肾脏健康，养分不断的滋养我们的头发，头发就会乌黑亮丽还有型 。一些肾病出现，会影响到头发的生长 ， 头发黯淡无光，还会出现干枯、分叉等现象，甚至是有部分人会出现掉很多头发和脱发的现象，这些都是肾病对头发的影响 ， 要注意起来 。
3、听力比较好 。肾脏健康，听力都是比较好的 。一般听力正常，都是得益于身体精华、髓以及气血的滋生，肾脏健康，这些都会正常的运行 ， 听力也会很好 。所以，一般肾脏很健康的人，听力都是很好的 。
