原文标题：安全期真的安全吗
日期计算法
【安全期简单算法 揭秘：“安全期”计算方法】日期计算法的关键，在与确定排卵日 。排卵多发生在下次月经来潮前14日左右 。所以安全期是一个只存在于月经规律(月经规律指周期21-35天)的女性身上的概念，月经不规律者不排卵或稀发排卵(这也是不孕的常见病因)，也就不存在安全期的概念了 。但是月经规律的女性排卵就一定那么守时吗？月经规律的女性基本可以认为有规律排卵 。但有规律排卵的女性，排卵时间也受个人情绪、压力、健康状态、外界环境等因素影响 。女同胞们对此应该是深有体会的 ， 考试前紧张情绪、巨大工作压力、异地居住环境变化都会引起大姨妈的改变 。
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基础体位测定法
所谓的基础体温 ， 是指早上刚醒来时，不进行任何活动的体温，也就是早上起来，不起床、甚至不说话，测得的体温叫基础体温 。将基础体温绘制成曲线，可以监测排卵情况 。而遗憾的是，体温升高是发生在排卵之后，当监测到体温升高的时候 ， 说明已经发生排卵了 。而且此法还有其它缺点：1、可操作性差，坚持一个月每天都得起床后躺着不动先测体温得需要很大毅力，尤其是用作避孕而不是打算要baby的时候；2、易受各种因素影响，夜班、性交、感冒发烧等等都会影响测量结果 。
宫颈粘液观察法
其实宫颈粘液观察法 ， 是女性自己的观察，这个方法更是不靠谱的 。理论上来讲 ， 卵泡生长、排卵导致的激素水平变化会引起宫颈粘液相应变化，但临床上经B超证实的排卵，追问病人有无宫颈粘液的变化时，未必都会观察到蛋清样可拉丝的白带 。
排卵试纸检测法
排卵试纸检测法 ， 从理论上来讲是比较靠谱的，排卵试纸是检测尿中LH的变化来判断有无排卵，排卵前LH会上升至峰值 ， 排卵后下降，一般需多次测量才有可能测到峰值，有时测到的结果没法确定是在上升还是下降过程中的 。但是也有些排卵异常病人的LH可能本来就比较高 ， 所以不论在月经周期什么时间测量都会得到偏高的结果 。
总之，“安全期”本来就不安全 ， 再加上各种检测安全期方法的不靠谱，所以为了更保险一些，还是建议安全期性生活也能戴套 。（来源：新浪网-健康频道）
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