【2岁半宝宝吃什么食物】2岁半宝宝的咀嚼能力已经是比较好了,宝宝每天的饮食来源也是食物而不是奶 。2岁半宝宝也需要精心的照顾,这样宝宝才能够长得更好,食物能给他足够的营养需求,增强身体的抵抗力等 。那么,2岁半宝宝吃什么食物?
2岁半宝宝其实是可以吃全部食物了,他的饮食方式跟大人一样也没有关系,不需要跟之前一样分开做辅食,将食物弄得很碎、很烂给宝宝吃 。但由于宝宝还小的关系,父母也应该要注意宝宝摄入食物营养成分,保证宝宝每天有足够的蛋白质、脂肪、维生素、纤维素、热量等等的食物补充 。
给2岁半宝宝准备食物时,尽量要选择天然,像是一些增加了食物添加剂的食物 , 最好还是不要给宝宝吃,能不吃就不要给宝宝吃 。尽量要让宝宝多吃正餐 , 先是蔬菜、水果、肉、蛋类、海鲜等等,每天都可以变着法子给宝宝吃,让宝宝吃的更加丰富 。
其实给2岁半宝宝吃的食物是没有一个固定标准,每个家长给宝宝准备的食物都可以有不一样的地方,只要记得给宝宝准备新鲜而有营养的食物就好了 。