白茯苓是生活中常用的中药材，能镇静安神，也能为人体补充，丰富营养，提高身体免疫力还能美容，今天为大家介绍的是白茯苓的功效与作用 ， 同时也会让大家知道白茯苓怎么用能美容 ， 对白茯苓有兴趣的人可以重点了解一下 。
白茯苓的功效与作用
1、补充营养
白茯苓是一种营养价值极高的保健食材，它含有丰富的茯苓多糖和卵磷脂 ， 也含有一些盐酸胆碱和维生素，这些物质对维持人体健康有很积极的作用 ， 他们被人体吸收后能维持人体正常代谢，可提高人体多器官功能 。
2、镇静安神
镇静安神也是白茯苓的重要功效之一，它含有的茯苓多糖和微量元素能直接作用于人类的中枢神经 ， 可提高中枢神经功能，能起到养心安神的重要作用，对人类经常出现的心神不宁和心悸都有特别好的治疗作用，另外人们出现失眠，焦虑和抑郁等症时还可以把白茯苓与远志和人参搭配在一起服用 。
3、预防癌症
人们服用白茯苓能吸收丰富的茯苓多糖，这种物质能作用于人类的免疫系统和增强免疫系统功能，提高人体自身免疫力并能增强身体抗癌能力，它含有的白茯苓聚糖还是一种重要的抗癌成分，能防止细胞癌变，对人类经常出现的癌症有特别好的预防作用 。
白茯苓怎么用美容
白茯苓不但能为身体补充营养，保健身体 ， 预防疾病，而且有特别好的美容功效，使用白芙琳美容时用法也很简单，只需要把白茯苓研成粉末，加入适量蜂蜜，调匀成膏状 ， 再把脸洗净，然后把它直接涂抹在脸部肌肤上 ， 过半小时以后洗净，每周使用二次就会有特别好的美容效果出现 。
上面为大家介绍一些与白茯苓相关的知识，能让大家了解白茯苓的功效与作用，同时也让大家知道了白茯苓怎么用才能美容，以后大家想保健身体或者想美容时，都可以按正确方法去使用白茯苓，使用后会有特别好的保健功效出现 。
【白茯苓的功效与作用，白茯苓怎么用美容】
