宝宝吃什么促进钙吸收

宝宝的身体状况如何怎么也离不开吃的东西,只要进食保证的好 , 而且孩子能健康的吸收,那么宝宝的发育也不成问题 , 往往都能顺利健康的成长,那么很多家长会关心:宝宝吃什么促进钙吸收呢?
孩子的成长很快,即使缺少了微量元素,其他营养的摄入也会让他们的身体快速变化,只不过会出现各种不良的症状,比如佝偻类的疾病 。而补充钙质还要从食物下手 , 葡萄糖补钙类冲剂或者口服液也不错的效果 , 可以在孩子饭后间隔期服用,促进消化也增加钙吸收,或者豆制品食物 , 都有不错的促吸收能力 。
而且不仅要在食物上下功夫,最好能让孩子“动起来” , 经常和其他小朋友出去玩并不是坏事,在保证安全的前提下,适当健康的活动对孩子的成长,和促进钙吸收和发育都有显著的效果 。另外平时保持水果的摄入、水果粥、水果汁等等都可以做到 。
【宝宝吃什么促进钙吸收】而牛奶也不要断 , 如果孩子喜欢喝牛奶 , 每天睡前一小杯是很好的补充 。如果孩子更忠爱其他味的牛奶 , 那么最好选择微甜或者微酸的牛奶,纯靠口感来吸引孩子的牛奶往往营养成分更加不足 。

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