枸杞芽怎么吃 枸杞芽怎么吃效果最好

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1、主要材料:枸杞芽200g,蒜头适当,盐适量,生抽酱油适当,醋适当,油辣子适当,芝麻油适当 。
【枸杞芽怎么吃 枸杞芽怎么吃效果最好】2、郊外长的野生枸杞 。

3、採摘回家后,将枸杞芽清理干净 。
4、再用沸水将枸杞芽焯烫一下,捞起来放凉 。
5、蒜头切末 。
6、碗里兑好调味品(生抽酱油、醋、葱段、蒜泥、油辣子)都调在一个碗里 。
7、最终将调味品倒在枸杞芽上就可以 。

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