1、生吃:红枣有补气血的功效,儿童一天也不建议吃5个以上 , 可能会导致补充太多,适当就好 。
2、辅食:每次给宝宝(六个月以上)煮粥的时候 , 可以放三四颗大枣在里面,放大枣之前 , 需要清洗干净 , 然后把里面的枣核取出来 , 然后把大枣用刀切碎,放在粥里面一起熬 。大枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质 。红枣还具有补血功效,大枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质 , 可以预防宝宝缺铁性贫血 。
【大枣怎么给孩子吃 儿童怎么吃大枣】
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