1、要发挥最大潜能 , 冲破自己体力的极限 。
2、要懂得秘密休息----如捡球时,尽量放松自己 。只在比赛击球的那一刹那,才要尽量的紧张 。
3、呼气比吸气更重要 。呼出再吸进新鲜空气 。
4、弯腰捡球时 , 尽量吐气 。
5、凭腰力打球 , 用力更多,要用腕力 。
6、站在球后,姿势与打法易于变化 。而且出手令对方难预料 。
7、开球,高远球,网边球,杀球 , 练久了,变化多,使人看不出 。
8、比赛必须尽力求胜,即使十五比零,也不可放松 。
9、尽力训练 , 全部休息 , 慢慢增强 , 以求突破 。
【关于羽毛球的句子格言 关于羽毛球的句子】10、发球姿势,架子先拿好;要打那种球 , 再临时变化 。
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