乳腺增生在治疗中的方法也很多，其中中中医治疗是常见的方法，我们在对症治疗的同时，也要注意日常生活中合理饮食的作用 。
乳腺增生治疗
1、外敷:主要将中药研磨成药粉，涂在脐部 。涂抹前，用酒精洗净肚脐后擦干 。把药粉轻轻按在肚脐上，用胶带固定 。3天换一次药 ， 24天为一个疗程 。药粉一般为麝香4克、木香、当归、白芷、山栀、薄荷30克、瓜菜、黄芪、郁金18克 。一般来说，三个疗程是有效的 。丝瓜络、鸡血藤、香附、红花、桑寄生、泽兰、大黄、瓜肉、连翘、川鸥各30克放入2袋，放入锅中蒸，洒少许酒，每天2次热敷乳房30分钟，10天1个疗程，一般2个疗程左右有效 。(注:另外 ， 涂装方式需要与内服药相结合 。)
2、内服:服用中药逍遥丸 ， 每天3次 ， 每次服用6克 。(注:与上述外敷的第二种方法相结合 ， 效果更好 。)
3、针灸:针灸治疗女性乳腺增生，主要基于经络学 。了解乳房经脉的走向，通过找到合适的穴位，刺激穴位，可以有效缓解乳腺增生引起的疼痛和红肿现象 。该方法安全无副作用，主要对乳腺增生急性疾病和疼痛感强的症状有效，具有明显的缓解作用 。
4、饮食疗法:通过饮食疗法可以改善女性饮食结构差引起的乳腺增生疾病，适当的饮食疗法可以有效调节人体内分泌，常见的食物有玫瑰蚕豆花茶、萝卜混合水母、刀豆木瓜肉汤等 。
5、按摩治疗:通过有效的按摩手法缓解乳腺增生状况，改善乳房血液流畅，调节内分泌 。按摩治疗主要是对患者脚部的按摩，包括脚底、脚外、脚内和脚背反射区的按摩 。
乳腺增生饮食禁忌
1、禁食快餐食品：快餐食品往往含盐也较高 。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成 ， 使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃 。
2、少食用肉类：吃肉类食品较多 ， 不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇 。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的 。因此，经常吃低脂肪饮食的女性，乳房出现问题的概率比较低 。专家提倡，女性在日常饮食中应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入 。内脏最好不要吃，激素最多 。
3、禁食葱、姜、蒜：葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，所以应尽量少摄入 。
4、拒绝咖啡：现代女性很多都有饮用咖啡的嗜好，殊不知过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适 。
乳腺增生食疗
1、肉苁蓉归芍蜜饮的做法
食谱材料：肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克 ， 半夏10克 。
【乳腺增生中医治疗效果好吗 乳腺增生中医治疗效果好吗女性】制作方法:
(1)肉苁蓉15克、当归10克、赤芍10克、柴胡5克、金橘叶10克、半夏10克分别筛选杂质、清洗 。
(2)将上述材料晾干或切碎，放入砂锅中 ， 加入适量的水 。浸泡一会儿，煎煮半小时，用干净的纱布过滤 ， 取汁放入容器中 。(3)温暖时，加入蜂蜜30毫升 ， 混合均匀 。
（4）上午、下午分服 。
2、海带鳖甲猪肉汤的做法
食谱材料：海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克 。
制作方法:
(1)取海带65克，用清水清洗杂质，膨胀块 。
(2)取鳗鱼甲65克，破碎 。
(3)取猪瘦肉65克，切块 。
(4)将上述材料一起煮汤，煮汤后加入适量的盐、麻油调味即可 。
(5)每天分两次温服，吃海带 。
