【两性奥秘：一颗卵子的自述】“我是一颗卵子，是人体最大的细胞”
我刚从卵巢里出来，就被输卵管的“伞手”抓住 ， 送进了输卵管壶腹部，在那里等待一个叫“精子”的男人，和他相遇、结合 。我只有48小时的时间 ， 如果过了点他还没有出现 ， 我就会自然死亡 。
所以，妈妈如果想要怀孕的话，就必须准确掌握我的排出时间 。妈妈可以通过月经时间来推算，人类的月经周期一般是28天左右，排卵通常发生在第14天 。她还可以通过测量基础体温来判断，每天早晨刚醒时，在没做任何动作之前，用体温计放在舌下5分钟 ， 测量口腔温度并做好记录 。
女性体温随月经周期呈规律性变化，从月经开始至排卵前，体温大约波动在36.5℃以下，一般排卵时降至最低 。如果有卵子排出，体温会比排卵前升高0.5℃左右 。当然，最直观的判断方法还是通过B超监测，在B超下我的大小、发育情况，都能看出来 。
最后我想说，想要我们保持健康，妈妈们需要规律作息，按时吃饭，每天摄入均衡的营养 ， 还要保持快乐的心情 。当然，怀孕的年龄也不要太大 ， 最好选择在30岁之前，随着年龄的增加，卵巢功能是会衰退的 。
