为什么两岁宝宝入睡极度困难

有的宝宝晚上睡觉很好,一晚上也不醒来;有的宝宝晚上睡不安稳,翻来覆去的总也睡不着 。像小点的宝宝,如果睡不着就会哭闹,这样就会影响到家长的休息 。为此 , 家长们就很想了解,为什么两岁宝宝入睡极度困难?
宝宝入睡困难会与很多因素有关 , 比如缺乏某种营养元素,消化不良等因素 , 找到这些因素 , 就可以给宝宝进行调理,帮助宝宝改善睡眠 。
【为什么两岁宝宝入睡极度困难】1.宝宝入睡困难可能与缺乏某种营养元素有关,宝宝缺乏微量元素就容易导致宝宝入睡困难 。因为,缺乏微量元素就会降低宝宝血钙,也就会让宝宝大脑 , 植物神经兴奋性提高 。
2.两岁宝宝入睡困难与积食,消化不良有关,有的宝宝上火或是晚上吃得太饱就容易造成宝宝睡不安稳 。建议晚上睡前两三小时给宝宝喝点粥等流质性食物,也可以喝点奶 。
3.宝宝的喂养方式如果不正确,也会导致宝宝入睡极度困难 。有很多宝宝总认为 , 宝宝晚上哭醒就是饿了 , 就会给宝宝喂奶,结果就会养成宝宝晚上吃奶的习惯,也就会影响到宝宝的睡眠 。

相关经验推荐