中国人最常见的早餐之一：油条+豆浆，这也是很多上班族的最爱，事实上早晨长期食用油条会为身体留下巨大隐患，油条属于高油脂食物 ， 在其制作过程，高温已经让它失去了原本的营养价值，甚至还会带来致癌物质 。相关研究显示 ， 男人长期吃油条会导致不育 。
与香港人爱吃松饼、蒸糕相比 ， 大陆老百姓喜欢传统早餐油条、发糕，它们都有一个共同点，那就是使用明矾(铝)添加剂 。所以，如果处于生育年龄的夫妇，长期进食油条、发糕的话 ， 很容易导致人体内铝元素的含量超标，导致不育症的发生 。
事实上，铝并非人体必需的微量元素，但我们每天都能接触到它 。比如，有人炒菜用铝锅，如果在炒菜时加点醋就容易导致铝的溶解，伴随食物进入到人体 。
我们也经常进食含有铝元素的食品添加剂 ， 比如刚才提到的油条、发糕等食物 。加工这些食品时，为了成型、好看，常常使用固化剂、抗结剂、染色料等含铝添加剂 。
科医院专家表示说：对于生育期的年轻男性来说，铝在体内超标，会导致睾丸生精微环境发生异常 ， 精子的生成阻滞或发育受阻，最终导致成熟精子的数量和质量都降低，进而影响到生育能力 。对于生育期女性来讲，铝元素超标则会导致胎儿发育异常 。
【长期吃油条对身体好吗? 男人长期吃油条或导致不育】同时，研究已经证实，食品中含铝量过高 ， 会导致儿童发育迟缓；铝在脑中蓄积还可使记忆力逐渐丧失，甚至痴呆 。所以，无论是儿童，还是老年人 ， 都应该避免摄入过多的铝 。
作为传统食品，油条、发糕只可解馋不可贪吃 。每根油条约含铝10毫克 ， 每天两根，连吃三天就超标 。此外，如果使用铝制品炊具 ， 不要过长时间盛放盐、酸、碱类食物，以免发生化学反应而溢出较多的铝元素，也不要用钢丝球擦或用碱给铝锅做清洁 。
油条作为快餐 。一般都不会太卫生，卖家为了赚钱都会使用地沟油，为了我们的健康 ， 为了我们的后代，大家一定不要过多的吃油条 。
