1、洋葱，香肠，胡萝卜切好，虾汆水备用，芝士切碎备用 。锅中加入适量油加入洋葱 ， 胡萝卜炒香加入香肠，蚝油，酸辣酱，适量盐翻炒几下 。炒饭取出装入容器中放入甜虾，芝士碎 。将芝士切片均匀铺在晾凉的米饭上，需要吃时 ， 直接放入微波炉，微波五分钟 。
2、生鸡蛋打在凉饭里 ， 搅拌均匀 。青椒切丝，火腿切?。喝嗜ネ啡テ?。油锅热后，下青椒火腿虾仁，加适量盐，炒七分熟下米饭，炒均匀，关火盛出 。在炒好的米饭上撒上芝士，微波炉中高火3-5分钟即可 。
【微波炉焗饭的做法大全 微波炉做焗饭的方法】
3、准备材料 。里脊肉切薄片，用一点生抽、料酒和淀粉抓捏均匀至发粘 。番茄开水里烫一下，去皮切小丁 ， 洋葱去皮切小丁，和腌制好的里脊肉一起放入微波炉容器中，加一大勺番茄酱、白糖、生抽和水淀粉，再加入100ml清 。拌匀加盖入微波炉高火叮3分钟成酱料 。倒出叮好的酱料，微波炉容器壁上涂点黄油，把米饭均匀铺入 。把酱料铺在米饭上，最表面铺上刨成丝的马苏里拉奶酪，入微波炉高火叮3分钟即可 。
