有黑点有是表示该蛋发育时间较长,胚胎已经快要产生,此时的蛋更富营养 。
鹅蛋营养分析:
1、鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等 。
2、鹅蛋中含有多种蛋白质,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人体消化吸收 。
3、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内,含有较多的磷脂,其中约一半是卵磷脂,这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用 。
【煮熟的鹅蛋蛋白稍有点黑能吃吗】4、鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内 , 铁、磷和钙含量较多 , 也容易被人体吸收利用 。
5、鹅蛋中的维生素也很丰富,有丰富的维生素、核黄素和硫胺素,蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多,这些维生素也是人体所必须的维生素 。