莲子心与什么搭配好

1、莲子心与菊花搭配 。
材料:莲芯5g、菊花3g金、银花3g
做法:将莲子心与菊花金银花一起放入茶杯内,用刚开的沸开水,冲泡大半杯 。洗茶,马上将茶汤滤出 。再次倒入90度沸水 。盖好盖焖3-5分钟,头泡莲心茶,快饮尽时,再泡再饮,直至冲淡为止 。
功效:莲子心和胎菊(比杭白菊略贵但好喝很多)搭配最好,喝着不苦很好喝,有清心火降血压等的作用,对失眠(自身体验)亦有很大的好处 。
【莲子心与什么搭配好】2、莲子心与蜂蜜搭配 。
材料:莲心8克、冰糖适量、蜂蜜适量、水适量
做法:锅上火 , 放入适量清水,以大火煮沸,倒入杯中 。2加入莲心和冰糖,冲泡10分钟,然后调入适量的蜂蜜拌匀,可频饮 。
功效:此茶饮具有养心安神、补益脾胃、清热泻火、生津止咳的功效 。
3、莲子心与绿茶搭配 。
材料:莲子芯3克、绿茶1克
做法:干品莲子心3克 , 绿茶1克,用刚烧沸的开水 , 冲泡大半杯,立即加盖,5分钟后可饮,可重复冲泡 , 直至味淡 。
功效:莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压 。莲芯还有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠 。
4、莲子心与麦冬搭配 。
材料:麦冬20克、莲心2克
做法:将麦冬20克洗净,晒干,与莲心2克同入杯中,用沸水冲泡,加盖 , 闷15分钟即可 。代茶频饮,可冲泡3-5次 。
功效:滋阴降火,适于阴虚火旺引起的经行口疮 。
5、莲子心与甘草搭配 。
材料:干莲子心2—3克、生甘草2—3克
做法:莲子心用开水冲洗洗净备用,生甘草洗净并切成小片或研磨成粉末状备用,将上述两味药物放入茶具内或保温杯中,用刚开的开水冲泡,焖5分钟,代茶频饮 。(每天分2至3次饮服(此茶味苦,可酌加食糖调味) 。功效:莲子心和甘草一起泡茶喝,可治睡眠 。茶中莲子心味苦,性寒 , 归心经 。具有清心火之功效 。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功 。
6、莲子心与枸杞搭配 。
材料:枸杞子l0克,白菊花3克,莲心1克,苦丁茶3克 。
做法:将枸杞子、白菊花拣去杂质 , 洗净 , 晒干或烘干 , 与莲心、苦丁茶同放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷10分钟,即可开始饮用 。代茶,频频饮服,一般可冲泡3—5次 。
功效:滋阴肝肾,宁心安神 。适用于肝肾阴虚型卵巢早衰,对兼有心神不宁者尤为适宜 。

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