便秘通常发生大人身上，原因是饮食方面不注意，或者是因为一些疾病造成的 。但是许多宝妈反映，宝宝也有便秘的情况，而且年龄较小，2岁半就出现便秘，让家长无从下手，不知道如何是好 。因此下面大家一起来做一些了解吧，具体看看两岁半宝宝便秘怎么办？
两岁半宝宝便秘怎么办
1、注意将宝宝中饭与晚饭中的蔬菜量加一些 。因为许多宝宝不爱吃菜，所以只能选择宝宝可以吃得蔬菜去给他吃 。尤其是白萝卜、韭菜以及芹菜这些含纤维素比较多的蔬菜在缓解便秘方面效果很好 。
【两岁半宝宝便秘怎么办】2、注意要多让宝宝喝水，多吃水果，给宝宝做一些香蕉泥，短期可以发挥润肠通便的作用 。
3、日常要注意给宝宝按摩腹部 ， 在肚脐周围按顺时针方向，需要用手掌轻轻按摩，能刺激肠的蠕动，让宝宝顺利排便 。
宝宝便秘的危害大吗
1、引起的病症
便秘长期得不到医治就会造成肛窦炎、直肠炎 。而且太干燥的大便在排泄时还会将肛门擦伤 ， 发生肛裂 。
2、不可忽视的原因
大于百分之二十的人同盱忽视便秘症状没有及时治疗，造成病情严重，引起肠癌 。
发现宝宝出现便秘的情况 ， 家长首先要从饮食入手做一下调整，注意饮食合理搭配，粗细粮都要有 ， 而且蔬菜与肉类也要搭配合理 ， 不要让宝宝出现偏食、挑食的情况 。再就是日常要让宝宝多喝水，同时日常可以给宝宝多做一些腹部按摩 。
