宝宝拥有健康的睡眠习惯，才能健康茁壮成长 。有的宝宝在睡觉时却有不好的习惯 ， 睡觉不安稳，睡姿不正确 ， 睡眠时间短，都让家长很是疑惑，要怎么样才能纠正宝宝的睡觉习惯呢？宝宝睡觉往下窜怎么办？跟着小编一起来看一看吧 。
宝宝睡觉往下窜怎么办
首先保证宝宝睡眠温度是合适的 ， 如果温度适宜，就与宝宝的习惯有关 ， 一些宝宝不喜欢枕头所以往下缩 ， 通过观察发现很多宝宝睡觉时往上顶或是往下缩，这都很正常 。很多小宝宝喜欢睡眠时四周围有可依靠的东西，有安全感，所以可以在宝宝脚下用厚一些的被子叠起来挡一挡，长大了就逐渐好了 。
【宝宝睡觉往下窜怎么办】宝宝晚上睡觉时老是往上蹿原因
应该不是什么大问题吧，记得我小的时候也是这样的 ， 睡觉的时候只要有地方，就会往上窜 ， 一直撞到墙，窜不上去为止 。也没有什么其他的不好 。宝宝会用腿蹬被子，一蹬就会往上蹿 。宝妈可以再宝宝肚子上再盖件毯子之类的，防止宝宝从被窝窜出着凉 。宝宝睡觉都这样的，如果往上有床头挡着就再往旁边窜，正常的，不用担心，宝宝睡觉不喜欢约束的 ， 所以总是乱窜 。
当宝宝睡着之后 ， 家长尽量不要去打扰宝宝 。有的宝宝是同家长一起睡觉的，大人的呼吸量比小孩子多得多，所以家长在搂着小孩子睡觉时，尽量与宝宝保持一定的距离，与宝宝错开呼吸的高度 ， 避免宝宝呼吸大人吐出的废气 。
