酱茄条的饭店做法 酱茄条的家庭做法

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制作方法:
1、将茄子洗净并先切成大薄片,再切成条 。
2、锅内放油烧到用手放在油上放有热感,放入茄条炸,并随时翻动茄条,炸到茄条变的更绿、失去一些水分并变软后捞出备用 。
3、锅内留一点点油放入东北大酱翻炒两下,然后放入茄条和糖、蒜末、鸡精,翻炒拌匀即可 。
扩展资料:

茄子营养分析:
1、保护心血管、抗坏血?。呵炎雍岣坏奈豍,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性 , 减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能 。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效 。
2、防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖 , 对于防治胃癌有一定效果 。此外 , 茄子还有清退癌热的作用 。
【酱茄条的饭店做法 酱茄条的家庭做法】3、抗衰老:茄子含有维生素E , 有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子 , 可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义 。
4、李时珍在《本草纲目》中所说:“茄性寒利,多食必腹痛下利 。”

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