豆腐炒小白菜的家常做法 炒小白菜的家常做法

豆腐炒小白菜的家常做法 炒小白菜的家常做法

【豆腐炒小白菜的家常做法 炒小白菜的家常做法】1、用料:小白菜,蒜,盐,味精 。
2、锅烧热后,倒油 , 晃动锅子使油均匀布满锅内壁 。
3、蒜粒切一下,炒出香味 。

4、小白菜切段,大火快炒 。
5、撒盐 , 放一点点味精调味 。
6、小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证孕妇身体的生理需要提供物质条件 , 有助于增强孕妇免疫能力 。

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