常吃粉丝对身体没有害处 。
粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质 。
粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人，凉拌更佳 。
扩展资料：
食用禁忌
1、一般人皆可食用 。孕妇少食或不食 。
【常吃粉丝对身体有害处吗 常吃粉丝的害处】2、传统粉丝在加工制作过程中添加了明矾 ， 明矾即硫酸铝钾 。摄入过量的硫酸铝钾，会影响脑细胞的功能，从而影响和干扰人的意识和记忆功能，造成老年痴呆症，还可引起胆汁淤积性肝?。傻贾鹿趋廊砘? ，还可引起卵巢萎缩等病症 。
按照《食品添加剂使用标准GB2760-2011》规定：粉条不允许添加明矾 。现阶段的粉丝加工，特别是知名品牌已经放弃明矾的使用 ， 作坊生产的粉丝有不少仍然在使用明矾 。
3、食用粉丝后，不要再食油炸的松脆食品，如油条之类 。因为油炸食品中含有的铝也很多 ， 合在—起会使铝的摄入量大大超过每日允许的摄入量 。
