宝宝睡觉到底该不该枕枕头问题总是引起家长们争论 ， 有些家长认为宝宝好几个月了就可以给他垫高点睡觉了，以免影响颈椎的正常发育 。也有些家长认为没有必要垫高，担心影响到宝宝正常呼吸 。那么宝宝可以垫高睡觉吗？接下来小编为大家详细解释 。
宝宝可以垫高睡觉吗
一般说来 ， 使用与宝宝脖子曲度、肩宽匹配的枕头，起到放松颈部肌肉的作用，宝宝才能睡得得舒服 。
3 个月以下的宝宝，由于脖子后面的弯曲（称为颈曲）还没形成，他们躺着时，脑袋和身体本来就处于同一条水平线上，用枕头反而不舒服了 。
而 3 个月以后的宝宝，颈曲渐渐形成，肩膀也慢慢变宽了，就可以考虑给宝宝在脖子后面垫点儿东西当枕头啦 。
刚开始几层小毛巾就够了，随着宝宝的颈曲发育，慢慢垫高就好 。
宝宝睡什么枕头好
1、枕头的大?。罕ΡΦ恼硗烦ざ茸詈糜肓郊绲目矶认嗟龋矶缺缺ΡΦ耐凡可钥硇?。枕头的高度则要根据宝宝月龄的增加而逐渐增高 。
2、枕芯：枕芯决定枕头的软硬程度 。婴儿枕头的最佳枕芯材料包括荞麦皮、油菜籽、菊花、晒干的茶叶等 。这些材料软硬适中 ， 吸湿性和透气性都很好 。如果你选择的枕芯不能清洗，需要定期晾晒，最好每半年能更换一次枕芯 。
【宝宝可以垫高睡觉吗】中国传统上有用坚硬的谷物做枕芯 ， 给宝宝睡头的习惯 。小宝宝的颅骨较软，囟门和颅骨缝还没完全闭合 ， 枕头过硬容易导致头颅变形 。
而羽绒、真空棉等做的枕芯质地太软，不能很好地支撑颈椎 ， 甚至可能堵住宝宝口鼻 ， 引起窒息 。
而且，这些枕芯为螨虫、灰尘提供了藏身之所，容易引起宝宝过敏 。
3、枕套：最好给宝宝选择柔软的纯棉布质地的枕套 。宝宝容易溢奶，枕套要经常洗，所以家长们需要多准备几个 。
对于新生儿，建议家长们就不要给宝宝垫高睡觉了，毕竟新生儿的颈椎和大人还是有所区别的，若是刻意垫高，则会影响到其呼吸 。随着宝宝的逐渐增大，家长们可以酌情考虑是否给宝宝垫高 ， 切记不要过高为宜 。若是要给宝宝使用枕头 ， 建议选择其适用的大小 。
