1、开始,我们要挑选一个适合自己的双截棍,长短大小都要注意,感觉拿到手里趁手就行 。
2、刚开始练得时候一定不要兴奋,让你的激情慢慢来 。循序渐进,很多人一拿到双截棍就狂舞,结果把自己打的龇牙咧嘴,从而失去信心 。而一旦没了信心,那也没法练了 。
3、一招一式,稳扎稳打 , 一招练到精,再练下一招 。千招会不如一招精,不可贪多 。
【双节棍练习教程】4、入门练习强调基本功 , 都是枯燥无味的,把单调视为乐趣,才能坚持下来 。
5、一招练精后,再练另一招,然后把两招连起来 。依次类推 。
6、贵在坚持,毅力是必不可少的,坚持每天练习 , 一天不练 , 前功尽弃 。