如果有网赌习惯怎么办？如何能戒除掉？下面一起来看下，看下有些什么方法戒除掉 。
方法/步骤1首先我们要认清楚网赌的危害，控制不好，网赌会上瘾 。
2我们可以多点出外做些运动，不要老呆在家 ， 老是上网，一上网就又会想着去网赌了 。
3也可以多点约些朋友聚一下，分散注意力，别把心思放在网赌上 。
4或者有空时就多倍倍家人，不把心思放在网络上，放在网赌上 。
【网赌戒不掉怎么办】5可以做一些网络上的兼职 ， 比如自媒体 ， 写百度经验等等，把自己的注意力从网赌上转移到兼职上 。
6如果是喜欢玩游戏的，可以把心思转移到游戏上，慢慢的网赌戒掉 。
7还是转移不了心思的话，可以把自己银行卡的网银关掉 ， 强制自己不去网赌 。
