一岁以后的宝宝 ， 消化系统已经初具规模，牙齿的增长也让他们可以有更多美味可以选择，所以很多父母们都准备了各种各样的辅食 。这个阶段的宝宝在增加了辅食的以后，对奶水的需求没有以前那么大，进食的数量也没有那么多了，所以辅食给他们的身体发育带来了很大的营养支撑，那么1--2岁宝宝花样辅食有哪些呢？
1岁～2岁宝宝花样辅食有哪些
1、米粉，原料：大米、温水 。将生大米放入干锅内炒至发黄 ， 然后用研磨机磨成米粉状 。食用时用1勺米粉加入3-4勺温水，放一会儿，然后用筷子按照顺时针方向调成糊状 。
2、米汤 ， 原料：大米，做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的大米 ， 煮开后再用文火煮成烂粥 。食法：取上层米汤即可食用 。
【1岁～2岁宝宝花样辅食有哪些】3、鱼泥胡萝卜泥米粉，原料：河鱼或是海鱼 ， 胡萝卜 。做法：选择河鱼或海鱼蒸熟，取出鱼肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可 。胡萝卜也蒸熟 。食法：将做好的少量鱼泥 ， 连同胡萝卜泥一起拌在米粉里 。
4、蛋黄泥，原料：鸡蛋1个，做法：将鸡蛋煮熟 ， 用勺子碾成泥 。食法：加入适量开水或配方奶调匀 。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3 。
5、土豆泥，原料：土豆 ， 做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥 。食法：加少量水调匀即可 。
6、青菜泥，原料：青菜，做法：将适量青菜叶洗净 ， 加入沸水内煮约1-2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥，食法：可以直接将挤出的青菜水喂食，也可以加点牛奶 。
宝宝辅食添加注意事项
1、与宝宝的月龄相适应 。
2、一种到多种，保证营养摄入的全面，使宝宝不会只熟悉一种口味 。
3、辅食要鲜嫩、卫生、口味好 。
4、进食时的心情要愉快 。
5、从稀到稠 ， 各种辅食的原材料需要尽量的做成泥糊状，保护宝宝的消化系统 。
6、从细小到粗大，因为宝宝从消化奶粉到消化辅食需要一个过程 。
7、遇到不适要立刻停止添加 。
8、吃流质或泥状食品不宜过长 。
1—2岁的宝宝已经对这个世界有了一定印象，特别是对一切美味的食物，正充满了期待，此时，父母们不用过于着急的添加辅食 ， 更不能过于单一的添加辅食 。可以选择从简到繁的给宝宝做花样辅食，让他们的身体有了更多营养的保障，为他们的健康成长打下一个坚实的基础 。
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