【2岁宝宝喂养安排】很多年轻的妈妈们作新手妈妈对照看宝宝都不是特别熟练 , 所以建议平时一定要多多请教有经验的宝妈和长辈们,不要哪里有疏漏而影响到宝宝 。宝宝母乳喂养和奶粉喂养是不同的,妈妈们一定要注意哦 。那么2岁宝宝喂养安排是怎么样呢?
宝宝到2岁时 , 随着其消化功能的不断完善,饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡,以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食 。不过,此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化,不能完全吃成人的食物 。
给宝宝做饭时要将食物做得软些,早餐时不要让宝宝吃油煎的食品 , 如油条、油饼等,而要吃面包或饼干、鸡蛋、牛奶等,每天的奶量最好控制在250毫升左右 。在奶量减少后,每天要给宝宝吃两次点心 , 时间可以安排在下午和晚上,但不要吃得过多,否则会影响宝宝的食欲和食量,时间长了,会引起宝宝营养不良 。
孩子每天生长发育所需要的铁约为12毫克,应选择动物性 辅食 如瘦肉、肝脏、鱼类中含的铁吸收率大约在10%—20%,而米面等食物中铁的吸收率只有1%—3% , 但大豆中铁含量高,吸收率也较高 。
上述给大家详细介绍了2岁宝宝喂养安排的内容,希望对妈妈们有所帮助 。尤其是新手妈妈们,不妨借鉴一下 。宝宝喂养最好是选择少吃多餐,不要一下喂得太多而不好消化引起宝宝生病 。另外就是多喝水对宝宝也是有很大好处的 。