【面条碳水化合物高吗】面条属于高热量的食物 。碳水化合物，多糖食品 。但是，如果你不吃面条，而是转而从炒菜、饼干、蛋糕、瓜子零食中去获取的话，热量会更高 。而且人每天必须要吃一些碳水化合物，否则对身体严重有害 。不但于减肥无益 ， 反而有害 。你实在想减少高热量，可以减少些，但不能不吃 。另外，面条虽然是高热量，但是脂肪含量极其少 。多糖只有在你身体里多到无法消化的程度 ， 才会转化为脂肪，否则不会转化为脂肪 。多糖、蛋白质、脂肪三类食品，身体首先消化和应用的是多糖，如果多糖那个还不够，那么就会开始分解蛋白质获取热量，最后才是脂肪 。如果摄入过量的面条，则超过身体所需的部分会被转化为脂肪储存起来 。摄入一定量的多糖，符合身体热量所需范围以内，不会转化为脂肪 。米饭、面条、馒头都属于多糖食品，也叫碳水化合物 。冰糖是结晶糖，也叫单糖 。
