1岁半宝宝食谱大全及正确做法

对于1岁半左右的宝宝来说,绝大部分都已经断奶了,此时,家长会做一些适合这个年龄阶段的宝宝喜欢吃的食物,不仅可以让宝宝对食物产生兴趣 , 还可以帮助宝宝补充全面的营养 。那么,1岁半宝宝食谱大全及做法大全有哪些呢?
1、杂蔬丸子
食材:土豆300克、玉米(鲜)100克、红萝卜50克、香菇30克、芹菜10克、食盐1/2小匙、鸡粉1/2小匙、白糖1/2小匙、玉米淀粉50克 。
做法:将芹菜剁成未 , 将红萝卜、泡软的香菇切成小丁 。土豆去皮切成簿片,放微波炉内高火叮熟,取出用汤匙按压成泥,加入玉米淀粉,用手揉成泥状 。土豆泥中加入盐和糖,加入1/2小匙鸡粉,混合均匀,加入红萝卜、香菇丁、芹菜未 , 拌匀成面团,取1小块面团,用手揉圆 。外层沾裹上玉米粒,依次将所有小丸子做好,摆在盘内 。蒸锅内加水,将小丸子放蒸锅内,开大火蒸15分钟左右即可 。
2、混合果蔬汁
食材:胡萝卜、苹果、菠萝、芹菜、黄瓜各30克,牛奶100克 。
做法:苹果、胡萝卜洗净后 , 去皮,切成小块;芹菜、黄瓜洗净后,切成小段;菠萝洗净后,切成小片状 。将处理好的蔬果放入搅拌机,加入牛奶、水 , 利用搅拌机打匀 , 即可饮用 。
【1岁半宝宝食谱大全及正确做法】3、豆腐鱼头汤
食材:鲢鱼头1个,豆腐50克 , 料酒、葱末、姜末、大豆油、盐各适量 。
做法:鲢鱼头洗净,去鳃,切成块状;豆腐冲洗后,切成小块 。起油锅下葱末、姜末爆香后,放入鱼头块,加料酒煸炒后,加入豆腐块和适量的清水,盖上锅盖,大火煮开后,改为小火焖煮15分钟,加盐调味即可 。
以上就是关于1岁半宝宝食谱大全及做法大全有哪些的相关介绍 。上面为大家介绍了三种常见的食谱及其做法,分别是杂蔬丸子、混合果蔬汁以及豆腐鱼头汤 。除了这三款食谱以外,像丝瓜豆腐羹、番茄炒鸡蛋、豌豆炒虾仁等 , 也是不错的选择 。

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