有些时候由于衣服穿着少，又或者寒冷的突然到来 ， 导致感染了风寒，而且风寒连着的就是咳嗽，让整个人感觉不太好 。我们可以从饮食上做出一些调整去应对这个病症 。
1、 可以用生姜加红糖熬水给孩子喝，孩子感冒咳嗽时，喝生姜红糖水会有一定的效果的 。不过，要是时间久了没有什么作用的话，就可以在红糖水里面在加一些大蒜一起煮，然后再给孩子喝，这样的话效果就会出来的了 。
2、 如果孩子比较喜欢吃橘子的话，还可以给他烤橘子，将橘子的皮烤到发黑之后，橘子里面的汁会冒出来并有白烟，这个时候就可以将橘子皮剥下，然后让孩子吃一个热的橘子，不过最好也是和大蒜一起吃，这样效果也会更好的哟 。
3、 一般大蒜是不能直接吃的，因为对身体会有副作用，所以打算都是和着橘子这些一起吃更有效果，不过最好是蒸大蒜水 。将大蒜拍碎之后，加冰糖和水，用锅蒸十多分钟，然后可以给孩子喝大蒜水，不用直接吃大蒜 ， 这样效果也会很不错的哦 。
【风寒咳嗽吃什么食物好】上面说的这些饮食是正对病情轻微的情况，要是病情的得不到缓解 ， 就需要带着患者到医院去进行相关的检查 ， 及早地选择合适的治疗方式 。不能盲目用药，需要得到医生的批准再使用药物 。
