2岁的宝宝已经可以吃很多的东西，2岁的宝宝咳嗽有痰实在是让妈妈们着急上火 。其实宝宝咳嗽有痰可以分为很多种，只有找到了宝宝咳嗽有痰的具体病因才能够做到事半功倍，才能够让宝宝尽快痊愈 。其实宝宝咳嗽有痰完全可以通过食疗的方式进行治疗，那么2岁宝宝咳嗽有痰食疗方法有哪些呢？
一、风寒咳嗽
舌苔白；痰?。?白黏；并伴有鼻塞流涕 。应吃温热，化痰止咳的食物 。
【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中 ， 加入一粒冰糖 ， 半碗水，加盖隔水蒸15分钟 。晾温热后让宝宝喝水 。
【萝卜蜂蜜水】白萝卜3 ～ 5 大片，生姜3 薄片，大枣3 枚 。加水3 ～ 4 碗，烧开后转小火25 ～ 30 分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开 。温热给宝宝喝 。萝卜化痰止咳，生姜散风寒，大枣和胃 。
【烤橘子】将橘子在小火上烤 ， 至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用 。
【麻油姜末炒鸡蛋】将一小勺麻油放入超过，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀 。晚上睡前趁热吃 。
【香菜黄豆汤】香菜30克，黄豆10克洗净 。现将黄豆加水煮15分钟 ， 再加入香菜煮15分钟 ， 去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用 。
风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽 。
二、风热咳嗽
舌苔黄，红；痰黄稠，不易咳出，并有咽痛 。应吃清肺，化痰止咳的食物 。
【川贝冰糖蒸梨】把梨横断切开，去核放入2-3粒冰糖 ，5-6粒碾碎的川贝 ， 把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟 。有润肺，止咳，化痰的功效 。
【白萝卜水】白萝卜洗净，切4-5片 ， 放入小锅内 ， 加大半碗水 ， 烧开后改小火煮5分钟 ， 稍凉后给宝宝喝 。两岁以内宝宝效果更好 。
【梨粥】鸭梨三个切碎，加水煮半个小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不可放凉吃 。
【马蹄水】3 ～ 4 颗马蹄去皮切成薄片 。加一碗水煮5 分钟左右 。给宝宝喝水，马蹄也可以吃 。可清肺热，有生津润肺化痰作用 。
【陈皮水】陈皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮开即可 。煮开后变温加蜂蜜一勺 。不管哪种咳嗽都可以饮用 ， 1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜 。
三、内伤咳嗽
长期，反复发作的慢性咳嗽 。舌苔白 。应先调理脾胃 。
【山药粥】将山药去皮，切成小块在搅拌机加水打成糊状 。将山药糊煮熟，搅拌防止粘锅，煮开即可 。可分两次给宝宝空腹的时候吃 。山药健脾胃、补肺气，对止咳治哮喘有良好效果，要注意山药不能煮久，否则营养成分会流失 。
【养生膏】核桃仁半斤 ， 黑芝麻2 两，红枣半斤，碾碎成粉放入大碗中 。加蜂蜜1 勺、水3 勺搅拌均匀 。碗加盖，在大锅中蒸，水烧开后转小火蒸40 分钟左右 。每天早晚给宝宝吃一勺 。核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物，蜂蜜清润，对宝宝久咳、支气管炎、哮喘都有一定作用 。一岁以内宝宝可用白糖代替蜂蜜 。
【红枣 白果】此方适合两岁以上宝宝 。红枣三粒，白果三粒加大半碗水，中火煮10分钟 。每晚临睡前给宝宝服用 。红枣性温，益气补气健脾胃；白果性平敛肺气 ， 定咳喘，固肾 。对久咳不愈，反复感冒的患儿有效，还可治疗遗尿症 。不可多食，会导致上火 。
【2岁宝宝咳嗽有痰食疗】如果有小孩子咳嗽并且有痰就应该积极采取一些食疗措施进行治疗，小孩子吃药是比较困难的，但是吃食物就容易很多 ， 即使是不愿意吃的，哄一哄也可以吃下去 。所以小孩子咳嗽有痰能不打针吃药最好 。这些食疗方法你可以一试哦 。
