【发烧吃什么食物好】很多疾病都可能导致发烧 ， 比如感冒、肠胃炎、扁桃体炎、肺炎等，这些疾病的常见症状之一就是发烧 。当出现发烧的症状时，需要及时的退烧，除了物理降温和服用退烧药以外，还可以吃一些能起到退烧作用的食物 ， 效果也不错 。那么，发烧吃什么食物好呢？
1、西瓜
西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一 。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状 ， 有助于感冒的痊愈 。
2、梨
梨性凉 ， 味甘，可以生津、清热化痰 。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用 。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲 ， 对肝脏具有保护作用 。
3、白开水
由于患儿身体发热、呼吸增快、咳嗽及气管中分泌物增多等原因 ， 使体液丢失较多，因此要注意多补充液体，最好的液体当数白开水，不管是前期预防还是后期的治疗过程中，多喝白开水都很重要 ， 这便于防止脱水现象的发生 ， 并可减少呼吸道内分泌物的粘稠和干结，利于咳出痰液 。
4、鸡汤
感冒咳嗽吃什么食物好?可以多喝些鸡汤 。据有关报道，在欧美一些国家，人们一旦患上感冒，马上会宰只鸡煨鸡汤喝，往往能获得迅速痊愈的效果 。研究发现，鸡肉、鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸 ， 可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗能力，而且能帮助治疗感冒引起的咳嗽 。但前提是鸡汤要清淡一些，少油少盐 。
总之，发烧的时候可以吃上面介绍的这四种食物，都有助于缓解发烧带来的不适症状 。如果发烧超过39度，或者反复发烧的话，一定要及时去医院治疗 。另外，发烧的时候要注意室内空气的流通，并多注意休息，有助于身体的康复 。
