小宝宝感冒是比较容易发生的事情，宝宝一旦感冒往往就会出现咳嗽有痰 ， 并且还会出现流鼻水的情况 。那么宝宝咳嗽有痰还流鼻水怎么办呢？
1、多喝白开水白开水可以稀释黏液，让痰比较容易被咳出来 。此外，白开水可以让干痒的嗓子得到滋润 。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激 。
2、利用加湿器给宝宝房间增加湿度可以用加湿器增加宝宝房间的湿度 ， 让宝宝的房间湿润清爽，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸 。同时每天要用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集 。
3、清淡饮食，避免生冷油腻这个阶段，宝宝饮食要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品 。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子 。建议不要吃酸味食品，因其有敛痰的效果，不利化痰 。
4、给宝宝喝点蜂蜜水蜂蜜可以缓解咳嗽，改善宝宝的睡眠，效力甚至比一些止咳药水还好 。深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多 ， 效果更好些，每天给宝宝吃半茶匙即可 。、
【宝宝咳嗽有痰还流鼻水怎么办】本文介绍了应对宝宝咳嗽有痰流鼻水的一些小方法，如果你家的宝贝出现了这样的情况 ， 那么你可以试一下本文所讲的这些方法 。其实只要是积极应对 ， 宝宝还是可以很快康复的 。千万不要觉得感冒是小毛?。砘⒋笠?nbsp;， 可能会导致宝宝病情加重或者是出现并发症哦 。
