山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰、降血脂、降血压的作用,我们常说的糖葫芦,就是由山楂包裹上糖衣制作而成的 。冬季又到了吃糖葫芦的季节,那么山楂和什么不能一起吃呢?
一、山楂和什么不能一起吃
1、猪肝
猪肝山楂富含维生素C , 猪肝中富含铜、铁、锌等成分 。这些金属离子一旦与维生素C相遇,就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值 。故食猪肝后 , 不宜再食山楂 。
2、海味
海味一般海味,除含钙、铁、磷、碘等矿物质外,都含有丰富的蛋白质,而山楂中含有鞣酸 , 若混合使用会引起生化反应 , 形成鞣酸蛋白 。这种物质对胃肠里的食物有收敛的作用,易形成便秘,增加肠内有毒物质,引起腹痛、恶心、呕吐等症状 。
3、牛奶
山楂柠檬等含酸较多的水果不能和牛奶或豆浆同吃 。因为水果中都含有丰富的果酸,与牛奶(豆浆)同吃后,牛奶或豆浆中的蛋白质会与果酸很快结合形成较硬的凝快 , 消化吸收比较因难,所以应在喝牛奶(豆浆)一小时以后再吃 。
二、山楂的食用禁忌
1、孕妇尽量避免
山楂孕妇不能多吃 。因为山楂或山楂片有刺激子宫收缩的成分,有可能引发流产和早产,尤其是妊娠3个月以内的早孕妇女及既往有流产、早产史的孕妇更不可贪食山楂 。
2、胃酸分泌过多者不适合吃
山楂含有大量的果酸,可以促进食欲 。针对胃酸分泌过多者,会加重胃肠黏膜消化负担,甚至造成胃结石胃出血的发生,故不宜吃山楂 。
【山楂和什么不能一起吃 山楂的食用禁忌】山楂虽然好吃 , 但也要注意食用方法,不要过量 。希望这篇文章能够为您带来帮助 。