2岁的宝宝活泼好动 ， 能跑能跳，还会翻跟头哦！当妈妈看到宝宝翻跟头时，大吃一惊，生怕宝宝出现意外 。其实，妈妈们只要保护好宝宝，翻跟头可是有好好的好处哦！接下来，小编介绍2岁宝宝翻跟头都有哪些好处呢？
2岁宝宝翻跟头的好处
两岁是开发孩子运动潜能的敏感期 ， 翻跟头对宝宝的益处有培养宝贝的运动兴趣，促进大脑的发育 。据调查很多宝宝从小就喜欢体育活动，“翻跟头”是刺激皮肤感觉和平衡感觉的运动，能培养孩子身体的灵活性，对幼儿来说是一项最适宜而又喜爱的运动 。翻跟头能正确认识自己翻跟头的能力，对自己行为进行评价；练习翻跟头，发展幼儿动作的灵活性；翻跟头可以促进血液循环；翻跟头可以促进宝宝脑部发育,使宝宝更聪明 。
如何教宝宝学会翻跟头
1、爸爸或妈妈和宝宝面对面站在软垫上 。
2、爸爸或妈妈双手紧紧抓住孩宝宝的两个手 。
3、爸爸或妈妈示意宝宝把脚踩在大人脚面上，然后一直往上蹬，从脚面到小腿，再到大腿 ， 接着到肚子 ， 最后小脚蹬的位置超过了宝宝头部的高度，差不多来到爸爸或妈妈的肩膀位置时，就可以停止蹬高，准备好翻过去 。
4、一开始宝宝不知道要怎么做，所以最好在一旁有第三个人观看，需要的时候可以助宝宝一臂之力，让他翻过去 。如果只有两个人，其实也可以操作，大人只要双手稍向后拉，用胸腹部顶一下宝宝的双脚 ， 宝宝的双腿就会向外翻了 。
5、宝宝在翻过去的一刹那，家长要懂得在确保宝宝已经能安全落下的时候适时放手，不能一直紧握住宝宝的手 。因为下面是软垫，即便宝宝站立不稳跌倒，也不会造成伤害 。
【2岁宝宝翻跟头】6、等宝宝熟悉了翻跟斗的感觉，并且知道了步骤以后 ， 爸爸妈妈只需要紧紧抓住宝宝两手，宝宝自己就能蹭蹭蹬上去，再来个漂亮的转身，轻松下落后即可放手 。
