小孩发烧的时候 ， 食欲会受到影响，但是发烧时营养代谢加快，营养物质的消耗会大大增加，所以发烧时更需要补充营养和能量 。那么小孩发烧吃什么食物比较好呢？发烧又不能吃什么食物呢？
发烧适宜吃的食物
【发烧吃什么食物比较好】1、流质饮食
流质食物的选择主要有牛奶、米汤、绿豆汤、鲜果汁等 。
周岁以内的孩子以牛奶为主要食物，适当加水稀释，也可加米汤，牛奶可以供给孩子蛋白质，而米汤可使牛奶的蛋白分子链变短 ， 易于吸收;
熬制米汤时要用好的大米 ， 加适量糖或盐 ， 可加绿豆，有清热、解毒的作用，也可以单独煮绿豆汤给孩子喝;
鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物 ， 只含少量植物蛋白质，易于吸收，如夏天用西瓜汁，有清热解暑、止渴、利尿、除烦的作用，秋冬天用梨汁有润肺、清心、止咳、祛痰等作用 。
2、半流质饮食
半流质的食物有藕粉、代乳粉和比较软的面等 。一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物，而恢复期、退热期吃半流质食物 。发烧患儿食欲不好，不要勉强喂食，但要注意补充水分 。患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻 。
小孩发烧不能吃什么食物?
1、过甜食物：过甜食物不仅会引起胃肠湿热而影响食欲，而且还会引起腹胀导致消化不良 ， 疾病不易痊愈 。这类食物包括各种甜饮料、冰淇淋、果汁、水果罐头、蜂蜜、水果糖、巧克力等 。另外，在喝牛奶时应尽量少放糖，以免引起腹胀 ， 影响消化 。
2、冷饮：夏季小儿发热，体温增高，常有口渴喜冷饮的症状，特别喜欢吃冰淇淋、雪糕、棒冰、冰冻汽水等冷饮食品 。但是，食用这类冷饮后发烧孩子的胃会急速紧缩，容易使小儿食欲不振，消化不良，不吃主食 ， 导致营养不良的病症 。所以冷饮是不能在发烧时给孩子吃的 。
3、油腻食物：小儿发热后消化不良，宜食清淡易消化的食物，忌食油腻食物，如油炸糕、炸猪排、油煎馒头、奶油蛋糕、肥腻的猪肉、羊肉、带油的鸡汤、鸭汤及用油煎油炸的各类食物 。在炒蔬菜时也不宜放油太多 。油腻食物妨碍小儿的消化，常可引起食欲减退、腹泻等消化道症状 。
4、升阳助火的食物：夏季小儿发热，多为阴虚之体，一方面忌食升阳助火之品 ， 食物宜选择性味甘寒之物;另一方面忌食猪头肉、公鸡、鲤鱼、狗肉、羊肉、龙眼、荔枝、栗子、橘子等，因为这类食物性热，食用以后可加重发热 。小编温馨提示：小儿发热后应限制脂肪和盐的摄入量，忌食油炸或刺激性食物，以免增加口渴和多饮多尿 。适当给孩子喝些绿豆汤 ， 稀饭等易消化食物，积极治疗，及时给孩子退烧，严重时应赶紧送往医院治疗，以防脑炎的发生 。
