咳嗽是宝宝常见的症状，只能称为症状，也不是疾病 。通常引起咳嗽的原因 ， 才是真正需要彻底治疗的 。很多时候咳嗽并不需要要去看医生，在家中就能把宝宝护理好，也并不需要吃药，食疗的方法既科学又有效 。那么 ， 宝宝咳嗽怎么办呢？接下来，小编介绍宝宝咳嗽的食疗方法 。
1、 蜂蜜
蜂蜜对宝宝咳嗽尤其是夜间咳嗽有很有效的治疗效果，蜂蜜对于治疗呼吸道的感染和炎症有悠久的历史，能够有效杀死呼吸道的细菌 ， 并且蜂蜜能够让宝宝们夜间睡觉更安稳 。但是一周岁之内的宝宝不能够吃蜂蜜 ， 否则会引起肉毒中毒 ， 一周岁以内宝宝的家长们需要格外注意 。
2、 食用醋
【宝宝咳嗽怎么办】把食用醋烧开，放凉以后每次给宝宝吃一小勺，每天多次，醋的食疗效果也很明显可以消炎解毒消肿，对喉咙痛、干、痒都很有疗效，但是食用醋不能多吃，否则会伤害宝宝的脾胃 ， 一旦宝宝咳嗽的症状明显减轻了就可以停止使用了，如果宝宝确实有用感冒症状，那么烧开的醋让宝宝多闻一闻也很有效果 。
3、萝卜蜂蜜水
萝卜可以通气，清热凉血生津 ， 在宝宝感冒的时候是很好的食疗原料，首先准备一些白萝卜，生姜大枣，蜂蜜 。将水煮沸，拔萝卜、生姜、大枣加进水中，煮沸约三十分钟，滤掉渣滓，访温以后加入蜂蜜，每天喝一到两次 ， 对于风寒咳嗽有很好的治疗效果 ， 但是如果宝宝属于风热咳嗽那么就不适宜饮用了 。
4、百合蜜
百合味苦 ， 但是可以清心润肺，宁神止咳，加入蜂蜜更是能够润肺止咳，如果宝宝有慢性的支气管炎，经常性的咳嗽 ， 适宜选用这道汤，尤其是在干燥的秋冬季节，对于宝宝来说秋冬季节的咳嗽更加难受 ， 还可能伴随着便秘的困扰，所以在秋冬季节适当的使用百合蜜是可以有效缓解这些症状 。
