孩子不爱吃饭，成为很多家长都头疼的事情 。当孩子不爱吃饭时，家长首先应该寻找导致原因，并不能一味的采取强迫式地喂饭形式 。接下来 ， 小编介绍两岁孩子不爱吃饭怎么办呢？
1、饭前适量吃零食
通常孩子会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈可以适量给点零食，不宜过量 ， 不然会影响孩子吃正餐的食欲 。当孩子哭闹想多吃点零食 ， 爸妈引导去玩玩具，转移其注意力 。
2、不要责骂孩子
不要责骂孩子 ， 不要强迫他吃饭 ， 孩子对吃饭更加有抵触情绪 。如果孩子真的不愿意好好吃饭 ， 不妨晚点再给他吃 。等他真正饿了，再要求他乖乖坐着吃饭 ， 也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度 。
3、养成好习惯
孩子吃饭从小养成好习惯 。吃饭时不能玩玩具，坐餐椅专心吃饭 。当孩子开始吃辅食的时候，就要准备专用餐桌，跟大家一起吃饭 。吃完饭才能离开餐桌去玩，离开餐桌也不再吃饭了，不要养成追着喂的习惯 。
4、提高孩子食欲
（1）做孩子餐时，尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些，丰富的色彩和动物造型都会让孩子很好奇，大大提高了孩子吃饭的兴趣 。
【两岁孩子不爱吃饭怎么办】（2）可以用有趣的餐具，或是孩子喜爱的卡通人物餐具，将孩子注意力转移到餐具上 。
（3）和孩子玩过家家游戏 ， 教他“炒菜”“做饭” ， 学习自己吃饭，让孩子慢慢爱上吃饭 。
