一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致 。不妨分别采取如下矫治法 。
1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克 ， 最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度 。【为什么指甲老是裂开 为什么指甲老是裂开怎么办】
2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力 。
3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟 ， 然后从指尖向表面角质层进行按摩 。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去 。
4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法 。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用 。
