男人早泄是病 ， 得好好的治 。那么 ， 在日常生活中该怎么保养自己的身体呢，哪些食物可以帮助男性更好的保养身体呢，其实治疗早泄的偏方很多，在这里就为大家提供一个吃家常菜预防早泄的方子 ， 有兴趣的朋友可以试试，一起来看看这些食物吧?。?
1、腐皮白果粥
白果12g，腐皮45-80g，大米适量 。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量 ， 煮调当早点吃 。每日1次 。
2、青虾炒韭菜
青虾250g，韭菜100g 。虾洗净，韭菜洗净切段 。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可 。
3、菊花醪
甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸 ， 顿食，每日两次，治相火妄动所致早泄 。
4、桂圆醴
桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用 。每日2次 ， 每次10-20毫升 。
5、熘炒黄花猪腰
猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许 。猪腰切开，剔去筋膜躁腺 ， 洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段 。炒锅中置素油烧热，先放大葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅 。
6、大蚯蚓
【治疗早泄吃哪些食物比较好】11条 ， 剖开洗净，加韭菜汁捣融，热酒冲服，每日一次，连服7日 。
