儿童腿抽筋是什么原因

相信很多人都出现过腿抽筋的情况,儿童和和孕妇,是最容易出现腿抽筋的人群 。如果只是偶尔腿抽筋的话,就不用特别关注 。要是经常出现腿抽筋的现象,大家便需要提高警惕了 。那么 , 儿童腿抽筋是什么原因导致的呢?
儿童出现腿抽筋的情况 , 有可能是受凉导致的,比如孩子晚上睡觉踢被子,腿部受凉后就容易引发腿抽筋 。对于这种情况,只要避免孩子踢被子就可以了,或者是在夜间睡觉的时候,让室内的温度高一些 。
有很多儿童之所以会腿抽筋,是因为缺钙导致的 , 这时候便需要为宝宝补钙了 。在平时要多给孩子吃含钙多的食物,例如豆制品、奶制品以及骨头汤等,这就有不错的补钙效果 。如果孩子缺钙很严重,就应该服用钙片或者是钙剂了 。
【儿童腿抽筋是什么原因】在孩子补钙的时候,平时应该多晒太阳 , 多参加一些户外活动 。这是因为阳光直接照射到皮肤,可以起到促进钙元素吸收的作用 。在必要的时候,可以给孩子服用一些维生素D,这对补钙非常有帮助 。另外,儿童要多进行一些运动,像是跑步、打篮球以及爬山等,这能够增加骨质的密度 。

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