1、坦然面对，男朋友有了新欢还能挽回吗？不管你多么放不下这段感情，你都要正视你们分手的事实 ， 坦然地面对他 。如果你真的下定决心要挽回，你就应该正视分手的事实，暂时放下他，或者把自己的需求感隐藏起来，最起码在面对他时，能够坦然自若地跟他相处，如果你能这样调整好自己的心态，将会对你的挽回很有利 。
2、分散注意力，当你把心思都放在他身上时，对他投入也就越来越多 ， 你每想他一秒，你就投入了一秒的时间和精力 。当你对他投入地越来越多时，你就越发无法淡定面对他，越发在乎他 。但人的精力是有限的，当你精力投入到别的地方时，你就不会一直想着他了，所以，你要学会分散注意力 。既然现在想他也没用 ， 不如先认真过好自己的生活 ， 你可以去换一个全新的形象，跟朋友出去玩，挑战一些以前从不敢尝试的事情等 。只有你的注意力不再全部放在他的身上 ， 并在其他方面散发出自己的才能和个人魅力的时候 ， 才能让他重新认识你，并改变他对你的印象 。
3、树立信心，很多人分手后都会担心，如果自己不主动去联系他，他就会忘记自己 ， 爱上新的人 。其实你大可不必这么在意他，他可以去做任何他想做的事情，因为这是他的自由，你们现在已经不是男女朋友关系了，你没有资格去管他，你也没必要被他的行为举止影响 。你只有过得比他更好，他的眼光才会重新回到你身上 。既然选择了挽回，就一定要对自己有信心 。
【如何挽回失去的感情】4、挽回感情要避免的雷区，分手之后急于挽回的心态会让人选择错误极端的方式，死缠烂打以求得对方的回应、承诺悔改想要对方回头、在公众场合请求原谅等等，这些看似能让对方心软后悔的方法，其实都只会引起反感和讨厌，给对方施加压力 ， 加速他离开你的步伐 。而在挽回中 ， 我们只能做对的事情，任何一个差错都可能让自己前功尽弃 。所以这些挽回雷区一定要注意避免 。
