很多家长都抱怨自己的孩子不喜欢吃饭 , 需要花费很多时间才能让他们吃完饭 。若是家长发现自己孩子有这样的情况,那要当心了,孩子可能会有厌食疾病,需要及时治疗 。那么 , 小孩三四天不吃饭怎么办?
小孩三四天不吃饭 , 是不正常的,轻则会晕倒、贫血,重则会休克、死亡等 。因此家长发现孩子不吃饭时,要及时调整他们的饮食,改善食物的色、香、味,让他们尽可能吃一些易消化的食物,同时要让他们多喝水 , 补充足够的水分,以免出现脱水情况,影响身体健康 。
其次,家长要让孩子有充足的睡眠 。孩子消化道活动其实与他们的大脑皮质功能有关,若是孩子睡眠不足会导致他们下丘脑进食中枢减弱 , 影响肠胃蠕动,从而影响他们胃口 , 不利于他们身体健康 。家长可以让孩子形成定时定点进食的条件反射 , 这样能够让他们肠胃系统活动起来,为进食做好准备 。
【小孩三四天不吃怎么办】适当让孩子进行户外运动,能够加快身体新陈代谢,有利于食物的消化吸收 。不过家长要注意不要让孩子进行剧烈运动,以免影响肠胃健康 。餐前除了不能剧烈运动外,家长也不能让他们多吃零食 , 这样既不利于他们身体营养充足,也会影响他们肠胃健康 。