儿童能不能吃巧克力

【儿童能不能吃巧克力】巧克力香甜可口 , 是很多大人都喜欢吃的零食之一 。不过,巧克力热量高,如果吃太多,容易导致身材肥胖,所以很多年轻人为了不让自己变肥,一般都不会多吃巧克力 。但是小孩不同于大人,他们对于好吃的东西总是希望能够吃多一点 。不过,小孩可以吃巧克力吗?
小孩是可以吃巧克力的,但是不适合吃太多 。如果经常吃巧克力,会影响小孩身体发育 。这是因为巧克力是高热量食品 , 对大人来说可以增加体力,但是对小孩来说是有害无益,只会让他们身材发胖 。而且,巧克力中不含有纤维素,不利于小孩肠胃消化,会给其身体带来很多潜在危害 。
如果小孩在饭前吃巧克力,容易让其饱腹,而不想吃饭,久而久之就会让小孩生长滞后 。而且巧克力口感甜腻 , 含糖分高,小孩经常食用,容易引起牙齿发育不良 。而且经常吃巧克力的小孩脾气会变得暴躁 。所以为了小孩的身体健康,家长要控制小孩吃巧克力 。
不过,家长让小孩适当食用巧克力 , 是有利于身心健康的 。巧克力中有一种物质 , 它能够阻止口腔细菌滋生 , 预防蛀牙 。而且,适当食用巧克力,能够刺激大脑神经,让小孩活力十足 。而且 , 巧克力能够缓解精神压力大,有助于改善记忆 。

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