【馒头热量含量是多少】一个馒头的热量主要取决于做成馒头的面粉的克数，即馒头的大小以及烹制的方式 。一般来讲 ， 25克左右的面粉蒸出来的馒头，能够提供90千卡左右的热量 。饭店里经常见的金银小馒头，通常就是25克面粉左右，但经过油炸以后 ， 它的热量会高出很多，加了炼乳热量也会增加 。这里的面粉指的是普通的小麦面粉，如果是荞麦面等粗粮，热量会低一些 。
【馒头热量含量是多少】一个馒头的热量主要取决于做成馒头的面粉的克数，即馒头的大小以及烹制的方式 。一般来讲 ， 25克左右的面粉蒸出来的馒头，能够提供90千卡左右的热量 。饭店里经常见的金银小馒头，通常就是25克面粉左右，但经过油炸以后 ， 它的热量会高出很多，加了炼乳热量也会增加 。这里的面粉指的是普通的小麦面粉，如果是荞麦面等粗粮，热量会低一些 。
