现代的人都有种自恋的情绪吧?我们会认真关注自己的外表和习惯 ， 德纳是你了解自己睡觉的姿势么?您知道正确的睡姿可以防治男人的一些常见病吗?下面我们就来为介绍12种正确睡姿，帮助男人防治常见病!
人工关节置换术：术后初期，患者以平卧为好，如要侧卧，可在两腿间夹个小枕头，避免关节过度内收，造成脱位 。
胆石症：随着国人的生活条件及营养状况的改善，胆石症的发生率有逐年增高的趋势，尤其是胆囊结石的发生率显著增高 。急性发作时右侧卧能减轻胆囊受压，感觉舒服些 。
胃食管反流?。翰灰购舐砩咸上?，平躺时把头稍微垫高一些，或把床头抬高15—20厘米 。
脑卒中：不要长时间保持同一睡姿，尤其不要总压到患侧，尽量勤换卧位方向，以免长褥疮 。
强直性脊柱炎：强直性脊柱炎患者的骨头易出现自发性融合，导致关节变形 。因此终身不适合使用枕头，以保持颈椎在正常的位置;同理也应选择硬床，避免脊柱长歪 。
颈椎?。壕弊挡∈侵小⒗夏耆顺＜ ⒍喾⒉≈?。据统计 ， 其发病率随年龄升高而升高 。在颈椎病的发生发展中，慢性劳损是首要罪魁祸首，长期的局部肌肉、韧带、关节囊的损伤，可以引起局部出血水肿，发生炎症改变，在病变的部位逐渐出现炎症机化，并形成骨质增生，影响局部的神经及血管 。外伤是颈椎病发生的直接因素 。床不宜过软也不宜过硬 。枕头的高低没有绝对要求，以个人舒服为宜 。牙医 。
【男性最正确的睡姿 几种正确睡姿防治男人病】(实习编辑：林艳娟)
