孕妇吃中药 ， 真的无害吗？
40多年前，新加坡卫生部曾发布一道禁用令，宣布全国禁用黄连及含小檗碱的药物 。这道禁用令至今不受学界认同，但它却提醒人们，中药对胎儿也有不良反应，这称为生殖毒性 。
古有李时珍的《妊娠禁忌歌》，今有《中国药典》记载的孕妇忌服和慎服的50余种中药 。因此，妊娠期如需中药治疗，尽量到正规医院咨询专业意见，使用方式以复方为佳，避免长期服用 。
产后为何还一直腰痛？
Q:自从去年怀孕后，我就开始腰痛 ， 以为生完孩子就不会了 。可现在孩子都6个月了，我的腰痛还没见缓解 。请问这是为什么？怎么办呢？
A：妇女孕期直至产后发生腰腿疼痛，常见原因是肌肉过度拉伸 。
妊娠期间 ， 身体重心改变，腰背、腿部肌肉过度伸张牵拉 ， 本身就会让人感觉腰腿酸痛 。过度拉伸的肌肉对腰椎的支持作用减弱，而腰部还要承受重量增加的子宫所施加的压力，自然更痛 。再加上脊椎间的韧带在孕激素作用下变松弛，使得脊椎稳定性也变差 。
综合这些因素 ， 可解释孕妇为何常感到腰背疼痛，直不起腰 。
分娩时 ， 由于需要较长时间仰卧 ， 加之双下肢屈曲，产后初期多会感到腰腿痛加重 。如果这段时间休息不当，过早大量活动，使妊娠时松弛的骨盆韧带如骶棘韧带不能恢复，就会疼痛依旧 。恶露排出不畅，盆腔血液淤积，也会加重腰痛 。
预防或缓解产后腰痛，最重要的是产后适时适度运动 。但24小时内最好卧床，然后再在室内稍微活动一下，以促进恶露排出及子宫修复 。
【孕妇吃中药，真的无害吗 孕妇吃中药好吗】平时运动谨记一个原则：不要过度动用腰部力量 。如，不要持久站立或端坐，将生活用品放置在随手可得处，减少弯腰动作 ， 避免给腰肌及相关韧带增加负担；给宝宝喂奶后，做做腰部环绕动作；从床上起身或翻身时，多借助四肢力量支撑等 。
