宝宝在一周岁以前都是以奶粉为主的,但是到了一周岁以后就要开始让宝宝接触辅食了,而且给宝宝的辅食是不能够单一的 , 要根据营养结构来调整,这样妈妈就要学会多种辅食做法了,那么,一周岁宝宝米饭做法有哪些?
1、蛋炒饭
【一周岁宝宝米饭做法】材料:土豆(切?。⒑懿罚ㄇ卸 。⒓θ狻⒓Φ耙骸⒚追?
做法:首先先将土豆、胡萝卜、鸡肉先用水煮五分钟 , 把米饭蒸好 , 然后在锅里放少许的油 , 把鸡蛋下锅打散加入煮熟的胡萝卜、土豆翻炒,最后加入已经蒸好的米饭翻炒就可以了 。
2、鸡肉米饭糕
材料:面粉、米饭、玉米粒、鸡肉、西兰花、鸡蛋
做法:先将鸡蛋的蛋黄和蛋清分开,把蛋清放到一边备用,蛋黄则用筷子搅拌均匀,然后喜欢花焯水切碎,要切得尽量碎一些,然后把玉米粒煮熟 , 鸡肉加姜片煮熟,然后把材料都放到搅拌机搅碎,加入面粉和蛋清调成糊状,把糊糊铺在烘焙纸上,淋上蛋液上锅蒸个二十分钟左右就可以了 。
3、五彩缤纷软米饭
材料:大米、玉米、香菇、胡萝卜、里脊肉、西红柿
做法:首先把大米泡上半个小时 , 胡萝卜切?。愎礁膳莺们谐啥】椋?玉米剥粒,然后把弄好的材料都摆在大米上面,加水炖两个小时就可以了 。